Mindenki öregszik. Ez egy olyan tény, amivel együtt kell élnünk, sajnos vagy nem sajnos. Segíthetjük az öregedés lelassítását a megfelelő életmóddal és a jól megválasztott kozmetikumokkal, de sok minden függ a génjeinktől is.
Ebben a cikkben megmutatom mi okozza a leginkább látható jeleit és tippeket adok anti-ageingre is.
Mik az öregedés leggyakoribb jelei?
Ha az öregedésre gondolunk a ráncok megjelenése az egyik első dolog, ami eszünkbe jut. Ahogy nap, mint nap használjuk az arcunkat az érzelmeink kifejezésére, védekezésre a külső hatások ellen (nap, szél, izzadság), egyre mélyülnek a vonalak az arcunkon. Erre ráerősít, hogy egy idő után az elasztán és a kollagén termelés lelassul (Már a 20-as éveink elejétől kezdődik ez a folyamat). Ezek segítenek a bőrünket feszesen tartani. Ehhez hozzájárul, hogy a bőr kötőszövete is észrevehetően veszít a rugalmasságából.
Az idő előrehaladtával a bőr külső rétege, az epidermis, elvékonyodik, ugyanakkor megnő azon sejteknek a száma, amelyekben pigment található (melanociták). Ez idézi elő a májfoltok megjelenését, amik leginkább a nap által érintett területeken fordulnak elő.
Egy bizonyos kor fölött a bőr könnyebben sérül, gyakrabban fordulnak elő a lila foltok, zúzódások, pók angiómák. Ez azért történik, mert a bőr legalsó rétegében, a dermis-ben, megtalálható erek is elgyengülnek az idő elteltével.
A faggyúmirigyek olajtermelése is lelassul. Emiatt több hidratálásra van szüksége a bőrnek, hiszen ezek az olajok akadályozzák meg, hogy a bőr dehidratálttá váljon. Drasztikus változás figyelhető meg a menopauza után, amikor gyakrabban érződhet száraznak, irritáltnak, és gyakori a viszketés is.
Fiatalkorunkban a bőr minden 3-4 hétben megújul, ez egy bizonyos idő után már csak 4-6 után történik meg. Ez azt eredményezi, hogy a bőr fáradtnak, fakónak tűnik. Az elhalt bőrsejtek is sokkal lassabban távoznak a bőr felszínéről, ami a simaság elveszítését eredményezi, azaz a bőr érdesebbé válik idővel.
A bőr alatt található zsírpárnák is csökkennek, ahogy öregszünk. Ettől tűnhet az arc beesettnek, és emiatt könnyebben sérül a bőr. Ez okozza azt is, hogy az idősebb emberek gyakrabban fáznak, és emiatt sajnos hamarabb előfordul a hypotermia, a kihűlés is náluk. Viszont ennek az ellentéte, a hőguta is gyakoribb, ugyanis az izzadságmirigyek működése is lelassul.
Hogyan csökkentsd az öregedés jeleit?
A legtöbb bőrelváltozást a nap erősíti, főleg a napégés okozta, szabad szemmel alig látható sérüléseket. Ezért amennyire csak lehet csökkentsd a napon töltött időt. Az segíthet, ha nagyobb bőrfelületet takaró ruházatot viselsz és fényvédőt használsz. Ezzel sok esetben megelőzheted a májfoltok kialakulását, és a bőr megereszkedését. Ugyanis a nap hatással van a bőr kötőszövetére is.
A dehidratáció, a víz veszteség is növeli az esélyét a különböző bőrsérüléseknek, kiütéseknek, piros vagy száraz foltoknak. Ezen segíthetünk, ha elegendő folyadékot fogyasztunk és kiegyensúlyozott étrendet követünk. De kívülről is segíthetünk a bőrünknek a megfelelően megválasztott kozmetikumokkal. Fontos, hogy kerüljük a szárító hatású készítményeket a letisztításnál is, mint például a szappanokat vagy a magas parfümöt tartalmú kozmetikumokat.
Több kozmetikai kezelés is segíthet:
A pigmentfoltok eltüntetésére, halványítására mezoterápiás készülék által bejuttatott hatóanyagokat ajánlom. Ugyanezzel a készülékkel hatékony ránctalanítás is végezhető.
A Maria Galland kezelései között van élénkítő, feszesítő, extrán hidratáló, de akár különböző problémákra személyre szabott megoldást nyújtó kezelés is.
A Carbon-peelinggel teljes megújulás és anti-aging kezelés is végezhető a bőrön.
Ha segítségre van szükséged a bőröddel kapcsolatban, ha szeretnél egy személyre szabott anti-ageing kezelést kapni, keress bátran!
