Van, hogy csak úgy iszunk, van, hogy alkalom van. Van az úgy, hogy szükségünk van egy pohár borra egy nehéz nap után. De mindegy, hogy mi a logika mögötte, az alkohol bekerül a szervezetünkbe és ott kifejti hatását. Azt mindannyian tudjuk hogyan érezzük magunkat tőle, de azt már kevésbé, hogy a bőrünk hogy érzi magát, amikor alkoholt iszunk.
Mi történik a bőrrel amikor alkoholt iszunk?
Rövid távú hatások
Már mindannyian észrevettük egy-egy átmulatott éjszaka után, hogy bőrünk kipirul vagy kibújik egy-két pattanás. De vajon hogyan néz ki ez belülről?
1. Dehidratáció
Mivel az alkohol vízhajtó hatású, több víz és só távozik a szervezetből miközben kifejti hatását. Ez a dehidratáció megjelenik a bőrön is:
– száraz bőr,
– beesett szemek,
– csökkent bőr elaszticitás, és
– kiszáradt ajkak formájában.
2. Bőrpír
Előfordulhat, hogy az alkohol stimulálja a hisztamintermelést a szervezetben, ezáltal kipirulhat az arcunk. A hisztamin egy kémiai közvetítő anyag, ami az allergiás reakciókat idézi elő a szervezetben. Ilyenek például az arcban található erek kitágulása, ami bőrpírt okoz.
3. Alvás minőség megromlása
Ugyan az alkoholtól hamarabb elalszunk, de többször is felkelhetünk az éjszaka során. Arról nem is beszélve, hogy gyakran tovább fenn vagyunk az átlagosnál, ami szintén megzavarhatja az alvási ciklusunkat. A bőrön látható hatásai:
– a sötét karikák a szem körül,
– sápadtság,
– ráncok elmélyülése.
Hosszútávú hatások
Minél gyakrabban fogyasztunk alkoholt, a fenti tünetek erősödhetnek vagy állandóvá válhatnak. De további, új problémák is felmerülhetnek.
1. Bőrfertőzések
A rendszeres alkoholfogyasztás gyengíti az immunrendszert és csökkenti a test tápanyag felszívó képességét is. Ezáltal a bőrfertőzések is gyakoribbá válhatnak és nehezebben gyógyulhatnak.
2. Bőrrák
Egy tanulmány erős kapcsolatot talált az alkohol bevitel és a bőrrák között – minél többet iszik az ember, annál nagyobb az esélye arra, hogy rosszindulatú daganat alakuljon ki a bőrén.
3. Májkárosodás okozta sárgaság
Talán ez nem meglepő, hiszen sokat hallottunk már arról, hogy az alkohol roncsolja a májat, és az is közismert tény, hogy ennek a jele a bőrön a sárgaság.
Meglévő problémák elmélyülése
Kimutatott tény, hogy a bármilyen alkoholfogyasztás fokozza a rozáceát. De a kutatók kapcsolatot találtak a bélflóra egészsége és a rozácea között. Mivel az alkohol gyulladáskeltő, a mikrobiomban is ilyen hatást fejt ki, ami befolyásolja ronthatja a rozáceát is.
Az alkohol hatására a pikkelysömör kialakulása is megnő, valamint akadályozza a kezelését is. Ez annak “köszönhető”, hogy az immunrendszer működése nem megfelelő az alkoholfogyasztás miatt.
De ugyanígy kevésbé ismert bőrbetegségek, mint a Porphyria cutanea tarda, a seborrheás dermatitis és a nummuláris ekcéma is rosszabbodhat alkoholfogyasztás hatására.
Gondoljunk a másnapra már aznap! Iktassunk be 1 pohár vizet minden egyes elfogyasztott alkoholos ital után. Továbbá tartuk szem előtt, hogy a nőknek ajánlott napi alkoholmennyiség 1 egység, heti 2 nap szünettel.
Az alkohol meglepően sok negatív hatással rendelkezik a bőrünk számára, de ha tudatosan szórakozunk, akkor ezeket valamennyire kiegyensúlyozhatjuk. A megfelelő bőrápolás és hidratáció egy nagyon jó megelőzés lehet. Viszont, ha a másnap és az ezzel járó mellékhatások rosszabbodnak, akkor érdemes életmódváltáson elgondolkodni.
